Корзина
Диначарья – утро, день и вечер в ритме солнца.
Чай с ромашкой для сна: вечерний ритуал по аюрведе для спокойного ума
Вечерний ритуал с чаем из ромашки по аюрведе: почему ум не даёт уснуть, как ромашка успокаивает Вату и Питту и помогает медитации.
Читать
Чай с кардамоном: индийское утро и почему аюрведа добавляет элайчи в чай
Почему в Индии чай пьют с кардамоном, что о нём говорит аюрведа и как сделать утреннюю чашку бодрящей, но мягкой для ума.
Читать
Листовой тулси: утренний ритуал священного базилика – три вида тулси и как их заваривать
Рама, Кришна и Вана – три вида тулси в одной банке. Чем они отличаются, что о тулси говорит аюрведа и как сделать утренний ритуал.
Читать
Аюрведический ритуал ухода за лицом утром и вечером: порядок нанесения линейки Амарупа
Пошаговый уход за зрелой кожей по-аюрведически: умывание травами, розовая вода, сыворотка, масло, крем и массаж Канса Ванд. Что утром, что вечером.
Читать
Канса Ванд: аюрведический массаж лица медным сплавом – как делать и что он даёт
Что такое канса, почему аюрведа ценит этот сплав, как массаж Канса Ванд помогает от отёков и тусклости и как делать его правильно за 5 минут.
Читать
Умывание травами вместо пенки: аюрведический порошок Мридул и как им пользоваться
Почему пенки с ПАВами сушат кожу, как в Индии веками умывались травяными порошками и как пользоваться порошком Мридул от Kama Ayurveda.
Читать