How to eat for your dosha: foods, spices, tastes and meal rhythm.
Гхи – топлёное масло по аюрведе: чем индийский отличается от нашего и как приготовить его дома
Чем индийский гхи отличается от нашего топлёного масла, как приготовить гхи дома за 40 минут и с чем его есть по аюрведе.
Read moreКашмирская кахва с шафраном: чай холодных гор и его секрет по аюрведе
Кахва – праздничный чай Кашмира с шафраном, розой и пряностями. Откуда он, чем полезен по аюрведе и почему его пьют зимой.
Read moreТулси и мята: свежесть для ума без кофеина – чай для ясной головы по аюрведе
Священный тулси и прохладная мята – чай для ясной головы и хорошего настроения. Как их видит аюрведа и когда пить.
Read moreЛёгкость после еды: зелёный чай с тулси, имбирём и лимоном по аюрведе
Почему после еды бывает тяжесть, что такое агни и как чашка зелёного чая с тулси, имбирём и кардамоном помогает пищеварению.
Read moreЧем заменить кофе: зелёный чай с тулси, имбирём и лимоном для мягкой бодрости
Почему кофе по аюрведе возбуждает Вату, и как зелёный чай с тулси и имбирём даёт бодрость мягче – без тревоги и сухости.
Read moreГранат и гибискус: рубиновый чай с тулси для сердца и спокойствия по аюрведе
Гранат в аюрведе – плод для сердца, гибискус – цветок для прохлады. Как они звучат вместе с тулси и зелёным чаем.
Read moreЧто подарить тому, кто любит йогу и Индию: набор из 12 чаёв тулси
Идея подарка для тех, кто любит йогу, медитацию и Индию: коробка из 12 чаёв тулси – на каждое настроение и время дня.
Read moreЧай из фенхеля, кумина и кориандра: простой аюрведический чай для пищеварения
Кумин, кориандр и фенхель – три семечка с любой индийской кухни. Почему этот аюрведический чай помогает при тяжести и вздутии, как его заварить и когда пить.
Read more